10天时间的话，各个行程让你参考，楼主可以根据自己的喜好取舍一下：
D1：到达到大理，游玩大理古镇，崇圣寺三塔、三塔倒影公园、住大理古镇
D2：大理租电动车洱海环海游、喜洲古镇、双廊、南诏风情岛、玉几岛游，住大理
D3：大理苍山、天龙八部影视城、蝴蝶泉等，下午大理坐车去丽江，住大研古镇，爬狮子山看丽江城景，顺便游玩木府，丽江四方街
D4~D5：丽江古城口玉河广场停车场乘坐丽江去泸沽湖的旅游专线车，游泸沽湖，D5下午返回丽江，住丽江
D6：丽江古镇去玉龙雪山1日游
D7：丽江拉市海湿地公园1日游，返程时间充裕可以去束河古镇游玩，住丽江
D8：丽江去虎跳峡游玩，游玩过后直接去香格里拉，晚上住香格里拉
D9：早上游玩纳帕海，然后去普达措国家森林公园游玩，晚上可以去藏民家吃特色饭，看表演
D10：早上噶丹·松赞林寺，下午独宗克古城， 迪庆藏族自自治州博物馆，晚上月亮广场
D11：石卡雪山景区，转转城区的景点，香格里拉返程
旅游旺季出行建议楼主至少提前把所有地方住住宿，车票、飞机票等这些都预定好。门票的话，也可以提前都通过网络买好。
至于住宿，大理和丽江，香格里拉真的太多民宿、酒店，建议楼主根据自己的预算和喜好选择。
