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西藏旅游攻略

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玛旁雍措徒步攻略:告诉你门票价格、游玩季节、交通攻略、住宿推荐,还有圣湖的玛旁雍措传说。

是不是看到名字中有“雍”字、有“措”字瞬间就明白它是西藏的景点啦!没错,玛旁雍措是藏地所称三大“神湖”之一,也是亚洲四大河流的发源地。在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。这是一处你来西藏值得一看的景点,为什么这么说呢?因为玛旁雍措佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”,在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。是不是有些感兴趣啦?那接下来这份玛旁雍措攻略可太适合你啦!

【玛旁雍措门票多少钱】:

150元

【玛旁雍错适宜游玩季节】:

6月至10月为最佳季节

【玛旁雍措交通攻略】:

去往玛旁雍措无班车,只能自行包车前往,或者乘坐去往普兰县的班车,在霍尔乡下车后,在乡里搭乘去往既乌寺的便车抵达。

【玛旁雍措住宿推荐】:

靠在即乌寺山脚的小村,有两间由藏人经营的无名旅店,住宿每位收费20元。这个小村由10间土屋组成,没有饭馆,南面的旅店提供素菜白饭,每顿饭10元,要预订。最好带即食面或干粮,店内有火和燃烧用的牛粪,可自行煮食。

【玛旁雍措徒步攻略】:

转湖是虔诚的信徒们最诚心的体现之一。转湖需时4-5天,需要体力支撑。在湖畔静坐,晒太阳或者远观纳姆那尼峰发发呆,都是不错的选择。

到玛旁雍措游玩,一般都会选择住在基乌寺旁边的小村,村里有藏家以土屋开设的所谓客栈,条件简陋,且不通水电,床位每个50元,客栈不提供餐饮,只有饮料和桶装方便面出售。如需在此住宿,建议自带食物为宜。村子旁有一座不太高的小山包,爬上山坡,可俯瞰整个圣湖,是拍照的绝佳角度。

  圣湖的玛旁雍措传说:

  在早年的雍仲本教教义中,玛旁雍错被说成是龙神的宫殿。本教中的“龙”是藏语klu的汉译,与汉文化“龙”的概念有所不同。汉族所说的“龙”常常是有鳞有角有脚,能走能飞能游泳的特定动物。本教的“龙”并不以某种动物为原型,而是可以幻化为多种不同动物的人格神。它可以是鱼,也可以是蛇。本教经典《十万龙经》将它描述为人身蛇头、人身马头、人身狮头、人身熊头等。在很多壁画、唐卡上,它往往是以美人鱼的形象出现,人头蛇尾或人头鱼尾,十分漂亮。

  玛旁雍错最早名为“玛垂”,或“玛垂错”,是雍仲本教中广财龙王的名字。佛教经典说四大神湖中原有四大龙王,起初他们总是兴风作浪,危害人民。到了唐代藏王赤松德赞时期,莲花生大显神通,收服了四大龙王,使他们皈依佛法,逐渐成为藏传佛教的四大护法神。从此“玛垂错”也易名为“玛旁雍错”,有时写作“玛法木错”,藏语意为“永恒不败的碧玉湖”。

  据雍仲本教《大藏经,俱舍论》中记载,印度往北过九座大山,有一大雪山,雪山下有四大江水之源……。佛经中说的大雪山就是神山冈仁波切,而四大江水之源指的就是圣湖之母玛旁雍措。东为马泉河,南为孔雀河,西为象泉河,北为狮泉河。“玛旁雍措”--“不可战胜的碧玉之湖”,藏语里“玛旁”就是不败,无能胜的意思。根据古印度和佛教的宇宙观,四条流过印度大陆的河流发源于玛旁雍错,分别是Ins,Ganges,Sutlej和,实际上只有Sutlej的源头是玛旁雍错,不过其它河的源头也在附近。

  佛教徒认为,玛旁雍错是最圣洁的湖,是胜乐大尊赐予人间的甘露,圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。她是佛教,印度教,雍仲本教所有圣地中最古老,最神圣的地方,她是心灵中尽善尽美的湖,她是这个宇宙中真正的天堂,是众神的香格里拉。万物之极乐世界。在印度的神话中,玛旁雍措是大神Brahma用意念形成的,因为他的儿子在神山苦行后需要一个地方洗澡。因此印度教徒通常都会在转湖途中到湖中洗浴,而藏民一般只是步行或磕长头转,并不下水。至于旅行者,虽然在最温暖的时候湖水也很冷,而且湖边的风很大,但还是有很多人想藉此洗清一生的风霜和内心的不安。

  很多书籍和经典描写玛旁雍错的水“像珍珠一样”,喝了以后能洗脱“百世罪孽”,几乎所有的藏族老百姓也会称赞玛旁雍错的水“很甜”。即乌寺:即乌寺是建立在湖边山上的一座小寺,据说莲花生曾在寺内的洞穴中打坐,虽然规模比较小,只是在山坡上有几间藏式佛舍,但它的建筑布局却和布达拉宫同出一辙。不转湖的话,可爬到即乌寺的山坡上,俯瞰整个蔚蓝色的圣湖。还可以到湖边观看不知名的候鸟,偶尔还可跟转湖的虔诚教徒打个照面。

  温泉:即乌寺小村旁有一个天然温泉,当地人把它加工成为一个露天小浴室,供人洗浴。因此河谷里总是散发着阵阵硫磺味。

  交通:从霍尔区过来要先经过巴噶,然后转向南,全程大约60公里,即使徒步走起来也不困难。在霍尔等待搭车在旅行旺季不是件很困难的事情,一般搭卡车到拉萨400元/人左右,到狮泉河100元/人左右。但在非旅行季节的日子里可就麻烦了,或许等上几天,而且要一站一站地离开这里。如从神山方向来,不包吉普车,就只有在塔钦或者到巴噶检查站等便车,在旅行季节运气好的话应该不难。玛旁雍错西北角的即鸟寺或者霍尔是到玛旁雍错的主要中转地。但是霍尔区离圣湖还有一段距离,需要徒步前往。

  住宿:可住在靠即乌寺山脚下的小村子,小村子是前往普兰公路的必经之地,这里有两间由藏人经营的无名旅店,住宿每位收费30元/人。这小村由10间土屋组成,没有饭馆,南面的旅店提供素菜白饭,每顿10元,建议你最好带干粮或方便面。

  也可住边防武警部队营房,卫生条件较好,用水缸里的水,每位20元/床。可以在部队伙房用餐,但价格较贵,一碗面条10元。转湖与转山都存在的问题,就是一定要注意保护环境,大家行进时都非常的艰难,要是还随手丢弃垃圾,等着别人来收拾,实在不道德。而且,这里的管理还不是完善,请大家随时准备垃圾袋。

  圣湖周长约90千米,转湖需4天时间,一般都是按顺时针方向走。沿途有三分之二(从Seralung寺顺时针到ChiuGonpa)的路是紧靠湖岸线,北部的路要经过霍尔乡。这条路可以跑汽车,沙滩、砾石、沼泽交替,在湖东南方有几条河注入玛旁雍错,需淌水过河。自己要带食物,沿途有寺庙可供住宿,但条件极为简陋。沿湖边远足虽然没有神山的上下山坡那样艰巨,但多是松软的细沙路,走起来也很费力。尤其困难的是在湖的南岸要面对溪涧的挑战。当路上遇到河流溪涧时,只能淌水而过,没有其它的办法了。

  转湖的人不像转山的那么多,无论朝圣者还是旅行者。沿途的景色虽然很美,但缺乏变化,再美的景色看上几个小时也会乏味。若是雨季,路上经过的几条小河也会造成不小的麻烦。大多数旅行者只是在Chiugonba小住几日,泡泡温泉,欣赏欣赏湖光山色。

  从何处开始转湖并无规定,只要赖时针完成一个闭合的圆就行。因为交通便利,大部分人从圣湖西北角的ChiuGonpa开始。如果仅是旅行,从ChiuGonpa开始,逆时针经TrugoCOn,Seralunggon转到Hor也是个好主意。这样不仅欣赏了圣湖的美景,参观了主要的名胜古迹,迎面还可以遇上很多的朝圣者,拍出很多好片子。



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